सफेद बाल कम उम्र में क्यों दिखने लगते हैं और इनका रामबाण इलाज

सफेद बालों का रामबाण इलाज।

सफेद बाल होना एक आम समस्या है उम्र के हिसाब से सफेद बाल होना वाजिब होता है लेकिन उम्र से पहले सफेद बाल आना एक समस्या होती है आजकल देखा गया है कहीं बच्चों के छोटी उम्र व जवानी में ही सफेद बाल देखने को मिल रहे हैं यह समस्या धीरे-धीरे बढ़ती जा रही है। आखिर उम्र से पहले सफेद बाल क्यों हो जाते हैं आइये जानते हैं हम इसके बारे में।

1.हमारे शरीर के अंदर मेलानिन नामक पिंगमेट होता है यह मेलानोसाइट सेल्स को उत्पन्न करता है जो कि हमारे शरीर के बालों और त्वचा के लिए महत्वपूर्ण माना गया है मेलानिन पिगमेंट में कमी होने के कारण हमारे बाल काले की जगह सफेद होते हैं। जिससे कि उम्र से पहले बाल सफेद होने लगते हैं। इसके लिए आपको प्रोटीन और विटामिन युक्त भोजन करना होगा।

2.तथा बालों का पालन पोषण सही तरीके से न होने के कारण बालों में सफेद रूसी होने लगती है जिससे सिर के अंदर छोटे कीड़े ( जूं ) जैसी बिमारी उत्पन्न होने लगती है बालों को ब्लैक होने से रोकती है जिससे कि बाल सफेद होने लगते हैं। तथा बालों के अच्छे से देखभाल करते रहे।

3.लगातार तनाव में रहने के कारण हम भोजन को ठीक ढंग से नहीं पचा पाते हैं इससे हमारी पाचन क्रिया प्रभावित हो जाती है और शरीर को बराबर ऊर्जा नहीं मिल पाती है। ऐसी स्थिति में सिर में मौजूद हारमोंस सही से उत्पन्न नहीं होते हैं तथा बालों को बराबर पोषण नहीं मिलता है इससे भी हमारे बाल काले से सफेद होने लगते हैं। तनावग्रस्त होने से बचें।

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बालों को सफेद होने से कैसे बचाएं।

ऊपर दी गई जानकारी के अनुसार आपको यह तो मालूम हो चुका है कि गलत खान-पान, गलत दिनचर्या और बालों की सही देखभाल न करने के कारण बाल सफेद हो जाते हैं।

यदि आपके बाल सफेद हो गए हैं तो आप निम्नलिखित तरीकों को अपनाकर अपने बालों को प्राकृतिक रूप से वापस काला कर सकते हैं और उन्हें हमेशा काला बनाए रख सकते हैं।

1. सबसे पहले जरूरी है कि आप अपने बालों को वापस काला करने के लिए अपने आहार और दिनचर्या के साथ-साथ बालों के पोषण पर भी ध्यान दें।
2. नहाने के बाद एक प्याज रस को निकाल लें, इस रस में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और इसे अच्छे से मिलाकर सिर पर लगाएं। ऐसा रोजाना 5 से 7 दिन तक करने से आपके बाल प्राकृतिक रूप से काले होने लगेंगे।
3. बालों को काला करने के लिए आंवले का रस महत्वपूर्ण माना जाता है। रात को सोने से पहले आंवले को पानी में पिघला लें। सुबह उठकर उस पानी से अपने बालों को अच्छी तरह धो लें। ऐसा रोजाना 7 से 10 दिन तक करें। इससे आपके बाल काले हो जायेंगे.और भोजन में आंवले का प्रयोग करें।
4. शिकाकाई और रीठा का इस्तेमाल बालों के लिए फायदेमंद बताया गया है। इसे इस्तेमाल करने के लिए इन्हें रात भर पानी में भिगो दें और सुबह उठकर इन दोनों को मिलाकर उबाल लें। उबालने के बाद इस रस को शैंपू की तरह इस्तेमाल करें। इससे आपके बाल प्राकृतिक रूप से काले भी हो जायेंगे।

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